最新消息:

吉祥坊体育官网欢迎你-吉祥坊体育wellbet

7Weekly
804Total

运动比药物更能减少内脏脂肪

运动比药物更能减少内脏脂肪

对胖人来说,能用手捏出、用尺量出的体表脂肪通常不是很危险,而看不见的脂肪即内脏脂肪才是引发心脑血管等疾病的“元凶”。[详细]

2019-03-17 11:17 阅读(498) 0评论

春季吃香椿养生功效好  教你3种健康吃法

春季吃香椿养生功效好 教你3种健康吃法

香椿发芽初期硝酸盐含量是非常低的,香椿芽不断的增长,硝酸盐的含量也会增加,所以应该选择新鲜并且嫩的香椿芽。[详细]

香椿芽香椿

2019-03-17 09:53 阅读(147) 0评论

午后小憩好处多!降血压效果堪比药物

午后小憩好处多!降血压效果堪比药物

希腊医院的医生追踪研究了212名研究对象,数据表明,每天保持午睡的人血压平均下降了5mm/HG。[详细]

2019-03-17 09:53 阅读(940) 0评论

“喝油排毒”的伪188比分网 你信了吗?

“喝油排毒”的伪188比分网 你信了吗?

各位有理性的朋友,千万不要被明星、主播和推销各种油的人所蛊惑。中国居民膳食指南的建议还是非常靠谱的。[详细]

脂肪能比饮食膳食

2019-03-17 09:51 阅读(867) 0评论

每天一杯酒 患高血压风险加倍

每天一杯酒 患高血压风险加倍

酒之所以能够增加血压是应为酒中含有极高的热量。一大杯红葡萄酒中就含有138千焦,大约相当于一大包咸酥的热量。[详细]

血压高血压

2019-03-17 09:50 阅读(736) 0评论

深呼吸增加脑电活动 有助提高办事效率

深呼吸增加脑电活动 有助提高办事效率

吸气会增强大脑注意力模式,在吸气和呼气时,大脑处理事情的方式不同。目前尚不清楚吸气和呼气导致表现差异的确切原因。[详细]

2019-03-17 09:44 阅读(476) 0评论

蜂蜜成分相当复杂 服感冒药别就蜂蜜水

蜂蜜成分相当复杂 服感冒药别就蜂蜜水

蜂蜜水和感冒药同时服用是不188比分网的。正确做法是用温白开水送服,喜欢喝蜂蜜水的人,最好将其和感冒药隔开4~6小时。[详细]

2019-03-17 09:39 阅读(748) 0评论

老人睡太多有何危害?如何提升睡眠质量?

老人睡太多有何危害?如何提升睡眠质量?

部分上了年纪的人会发觉,自己每天起得越来越早,甚至是半夜就已经睡不着了。[详细]

睡眠时间

2019-03-03 14:55 阅读(343) 0评论

运动比药物更能减少内脏脂肪

运动比药物更能减少内脏脂肪

对胖人来说,能用手捏出、用尺量出的体表脂肪通常不是很危险,而看不见的脂肪即内脏脂肪才是引发心脑血管等疾病的“元凶”。[详细]

2019-03-03 14:53 阅读(909) 0评论

研究警告:熬夜一周欠下的睡眠债 是无法在周末补觉换回来

研究警告:熬夜一周欠下的睡眠债 是无法在周末补觉换回来

工作日的连续加班拼命,是许多打工者不得不面对的问题。即便大家都深知睡眠不足的严重后果,但现代人似乎已经对作息时间的不规律感到麻木。[详细]

睡眠周末

2019-03-01 16:16 阅读(489) 0评论